Es liegt in der Hand des Einzelnen, für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu sorgen. Mit ein wenig Sport und gesunder Ernährung können wir uns alle fit, gesund und wohl fühlen. Mit der Veränderung des Lebensstils und der Arbeitsgewohnheiten kann es schwierig sein, einen Trainingsplan aufrichtig zu befolgen oder sich auf eine Gesundheitsroutine zu konzentrieren. Da wir die Bedürfnisse jedes Einzelnen verstehen, haben wir von Shop LC einiges zusammengestellt, um Ihre Trainingseinheiten zwischen Home Office und Alltagsstress befolgen zu können - und das sogar von zu Hause aus.
Bei Shop LC finden Sie einiges für Ihre Vitalität und Fitness. Von Digital-Thermometer bis hin zu Yogamatten – bei uns werden Sie fündig. Wir haben Ihnen das Wichtigste zusammengefasst:
Fitness Vibration Plattform
Fitnessgeräte für zu Hause sind jederzeit zur Hand und ermöglichen zwischendurch, ohne Planung oder Anfahrtszeiten, ein regelmäßiges Training. Durch ausgewogene Trainingseinheiten verbrennen Sie Fett, kräftigen die Muskulatur und sorgen für allgemeines Wohlbefinden. Mit diesem revolutionären Gerät an Ihrer Seite können Sie jetzt zusätzliche Kilos verlieren. Ausgestattet mit Yoga Band, um das Potenzial zur Verbesserung des Oberkörpers und der Arme zu erhöhen und einem LED-Display mit integriertem Bluetooth Lautsprecher für extra Spaß am Sport wird dieses Fitnessgerät für zu Hause Ihr treuester Begleiter beim Sport.
Pulsoximeter
Das Gerät hilft Ihnen, eine stille Hypoxie oder eine Senkung der Herzfrequenz und des Sauerstoffgehalts zu überwachen und bei Bedarf rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen. Befestigen Sie das Pulsoximeter, um den Sauerstoffgehalt des Blutes und die Herzfrequenz in Sekundenschnelle zu messen.
Yogamatte und Yogablog
Diese treuen Yoga Begleiter sorgen für Halt auf dem Boden. Die doppelseitige rutschfeste Textur bietet hervorragende Dämpfung und Rückprallelastizität. Der Yoga Block ist aus hochdichtem EVA-Schaumstoff hergestellt wurden und macht diese robust und rutschfest. Beide sind für viele Formen von Yoga, Pilates und Fitness geeignet.
Fitnessgeräte FAQ
Was sind die Vorteile der Verwendung einer Fitness-Vibrationsplattform?
Das Training zu Hause kann eine großartige Möglichkeit sein, fit und gesund zu bleiben. Aber es kann schwierig sein, die Motivation und Energie dafür aufzubringen. Aus diesem Grund werden Fitness-Vibrationsplattformen immer beliebter. Sie bieten Benutzern eine unterhaltsame und effektive Möglichkeit, in Form zu kommen, ohne das Haus verlassen zu müssen. Mit dieser Plattform können Sie alle Vorteile eines Trainings im Fitnessstudio genießen, wie z. B. mehr Kraft und Ausdauer, verbesserte Koordination, besseres Gleichgewicht und verbesserte kardiovaskuläre Gesundheit - alles bequem von zu Hause aus!
Welche Arten von Übungen können Sie mit einer Yogamatte und einem Yogablock machen?
Yogamatten und -blöcke sind unverzichtbare Werkzeuge für jeden Yoga-Fan. Sie bieten Stabilität und Komfort beim Üben, sodass Sie sich auf die Posen und Übungen konzentrieren können, anstatt sich Gedanken über Ausrutschen oder Stolpern zu machen. Mit einer Yogamatte und einem Block können Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen, um Ihre Flexibilität, Kraft, Ihr Gleichgewicht und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Von einfachen Dehnübungen bis hin zu herausfordernden Posen ist für jeden etwas dabei.
Wie hilft eine Yogamatte, Ihr Heimtraining zu verbessern?
Yoga ist eine unglaublich wohltuende Form der Übung, die helfen kann, Ihre Flexibilität, Kraft und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Aber um das Beste aus Ihrer Yoga-Praxis herauszuholen, brauchen Sie die richtigen Werkzeuge. Eine Yogamatte und ein Block sind für jedes Heimtraining unerlässlich. Sie bieten Unterstützung und Stabilität und helfen Ihnen dabei, die richtige Ausrichtung während der Posen beizubehalten.
Wie oft sollte ich eine Fitness-Vibrationsplattform verwenden, um optimale Ergebnisse zu erzielen?
Zu Beginn, wird empfohlen, nicht jeden Tag mit den Vibrationsplatten zu trainieren. Optimal wäre es, pro Woche drei bis vier Trainingseinheiten zu absolvieren. Man sollte es zu Anfang nicht übertreiben und das Work-Out langsam und kontinuierlich steigern.
